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PISCINE MONTE BIANCO
Non solo sport
Le Piscine Monte Bianco sono un centro natatorio della zona est di Verona, nel quartiere di San Michele extra, comodo alla tangenziale e al casello autostradale. Propone, sia in estate che in inverno, corsi e attività di nuoto, acquagym, fitness e attività pre e agonistiche come pallanuoto, nuoto e nuoto sincronizzato oltre ad un programma specifico per attività in acqua e a terra per per il pre e post parto. A disposizione il centro estetico Maya e un centro benessere. In estate è aperto il parco esterno con piscine all'aperto, scivoli, giardino solarium, bar e il Summer Campus dove poter lasciare i vostri figli in serenità.
ORARI dal 27 ottobre > al 31 dicembre 2025
GIORNI
VASCA
CHIUSURA IMPIANTO
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
07:00 > 21:00
07:00 > 22:00
07:00 > 21:00
08:30 > 22:00
08:30 > 21:00
08:30 > 19:30
08:30 > 19:30
21:30
22:30
21:30
22:30
21:30
20:00
20:00
Gli orari potrebbero subire variazioni per necessità dell'impianto.
Nei weekend le vasche potrebbero essere chiuse per manifestazioni sportive
SCOPRI TUTTE LE NOSTRE ATTIVITÀ:
PROMOZIONI
ll nuoto libero è un'attività aperta a tutti coloro che desiderano praticare il nuoto in modo indipendente. Sono disponibili ingressi singoli, pacchetti o abbonamenti annuali per usufruire delle nostre piscine in totale libertà.
Vasche interne:
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Vasca da 25 metri (grande): profondità da 2.00 m a 2.20 m
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Vasca da 22 metri (retrovasca): profondità 2.50 m
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Vaschino: profondità da 0.75 m a 1.05 m
Vasche esterne:
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Vasca esterna: profondità da 1.20 m a 1.30 m
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Mezzaluna prendisole
Verifica la disponibilità delle corsie riservate al nuoto libero.
I minori di 14 anni devono essere accompagnati all'interno dell'impianto da un maggiorenne.
ORARI
Leggi con attenzione il regolamento prima di accedere al nostro impianto.
SCUOLA NUOTO CSS: Corsi di Nuoto per Tutti i Livelli ed Età a VERONA.
Impara a Nuotare e Perfeziona la Tua Tecnica con i Nostri Corsi Personalizzati.
La Scuola Nuoto CSS offre un'ampia gamma di corsi di nuoto pensati per soddisfare le esigenze di tutti, dai neonati agli adulti, fino agli atleti che desiderano migliorare le proprie prestazioni. Le nostre lezioni di nuoto sono tenute da istruttori qualificati e si svolgono in un ambiente sicuro e stimolante.
I Nostri Corsi di Nuoto:
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Acquaticità Neonatale (Super Baby): (3-36 mesi) Un percorso ludico per sviluppare le capacità motorie, cognitive e acquatiche dei più piccoli. Attraverso il gioco, i bambini si avvicinano all'acqua in modo sicuro, stimolando la loro crescita psicomotoria in un momento speciale di condivisione tra genitore e figlio. Lezioni di 30 minuti.
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Corsi di Nuoto per Bambini (Baby): (3-5 anni - Scuola dell'Infanzia) Imparare a nuotare divertendosi! Corsi dedicati ai bambini in età prescolare per acquisire familiarità con l'acqua e apprendere le basi del nuoto attraverso il gioco. Lezioni di 40 minuti.
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Corsi di Nuoto per Bambini (Bambini): (6-13 anni - Scuola Primaria e Media) Corsi strutturati per bambini che frequentano le scuole elementari e medie, focalizzati sull'apprendimento delle diverse tecniche di nuoto e sul miglioramento dello stile. Lezioni di 40 minuti.
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Corsi di Nuoto per Adulti: (Dai 14 anni in su) Supera la paura dell'acqua o perfeziona i tuoi stili con i nostri corsi pensati per ogni livello. Che tu sia un principiante o un nuotatore esperto, troverai il corso adatto alle tue esigenze. Lezioni di 40 minuti.
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Corsi di Perfezionamento (Allenamento Guidato): Per chi desidera affinare la tecnica e migliorare le proprie prestazioni in acqua. Offriamo programmi di allenamento specifici per ogni stile di nuoto.
Lezioni Individuali di Nuoto Personalizzate:
La Scuola Nuoto CSS offre anche lezioni individuali per un'attenzione ancora più personalizzata. Questa opzione è ideale se desideri:
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Superare specifiche difficoltà o paure legate all'acqua.
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Avere un programma di allenamento flessibile e adattabile ai tuoi orari.
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Perfezionare rapidamente la tecnica o prepararti per una competizione.
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Avere un istruttore dedicato esclusivamente al tuo percorso di apprendimento.
Contattaci per maggiori informazioni sui nostri corsi e sulle lezioni private!
Acquafitness: Allenamento Completo in Acqua
L'acquafitness è adatta a tutti i livelli di preparazione e offre numerosi benefici:
Basso impatto sulle articolazioni
Migliora la circolazione
Miglioramento della resistenza cardiovascolare
Tonificazione muscolare
Divertimento e benessere
Fitness a terra: scegli ciò che fa per te
Offriamo una vasta gamma di allenamenti per soddisfare ogni esigenza e livello di preparazione. Dai corsi ad alta intensità come il Functional Training e Tone Up perfetti per chi vuole superare i propri limiti, alle discipline più dolci e riequilibranti come Pilates posturale e Vinyasa Yoga, ideali per migliorare la postura e ritrovare l'armonia tra corpo e mente. A chi vuole unire danza e fitness con la Fit Dance.
ATTIVITÀ FISICA PREPARTO A TERRA E IN ACQUA DAL SECONDO TRIMESTRE
DURATA ATTIVITA': 80 min. (40 minuti in acqua e 40 minuti a terra)
Nei mesi più caldi l'intera lezione potrebbe svolgersi completamente in acqua
Benefici dell'attività fisica in gravidanza:
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Migliora la circolazione sanguigna.
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Riduce il mal di schiena.
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Aumenta l'energia.
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Prepara il corpo al parto.
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Aiuta a gestire lo stress.
Benefici specifici dell'allenamento in acqua:
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L'acqua sostiene il peso del corpo, riducendo lo stress sulle articolazioni.
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L'acqua facilita i movimenti.
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L'acqua migliora la circolazione e riduce il gonfiore causato dall'accumulo di liquidi.
Benefici specifici dell'allenamento a terra:
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Rinforza la muscolatura di tutto il corpo.
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Migliora la consapevolezza del pavimento pelvico.
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Migliora l'equilibrio.
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Aumenta la flessibilità.
VI ASPETTIAMO LA PROSSIMA ESTATE
UN’ESTATE DI SPORT, DIVERTIMENTO E NUOVE SCOPERTE!
Iscriviti ai nostri Summer Campus! Trascorri con noi un’estate piena di sport, nuoto e nuove esperienze! Ogni giorno sarà un’opportunità per crescere, imparare e fare nuove amicizie.
Il Summer Campus alle Piscine Monte Bianco, è l'opportunità perfetta per far vivere ai tuoi figli un'estate indimenticabile! Ogni giorno, i bambini parteciperanno a attività ludiche, sportive e acquatiche in un ambiente sicuro e stimolante.
I gruppi avranno spazi dedicati nell'area campus e si sposteranno nei luoghi ideali per ogni attività. In caso di pioggia, le attività si svolgeranno al coperto, senza interrompere il divertimento.
Corsi di Nuoto
Le lezioni di nuoto si svolgono tutti i giorni, durano 40 minuti. I bambini sono suddivisi per livello, in base alle capacità natatorie di ciascuno, per garantire un apprendimento graduale e personalizzato.
Attività Sportive
I bambini potranno divertirsi con attività ludiche sia a terra che in acqua, per stimolare motricità e lavoro di squadra.
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Calcio
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Basket
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Pallavolo
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Minirugby
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Pallanuoto
Giochi Logico-Motori per i Più Piccoli
Per i più piccoli, sono previsti giochi logico-motori per sviluppare abilità cognitive e motorie in modo divertente e interattivo.
CONTATTACI
T. 045 892 21 79
M. 345 021 99 64
