L’ acquafitness in Acqua Media è ideale per chi vuole tonificare e stare all’ aperto: l’attività viene infatti svolta nella vasca esterna
Acqua Media
Allenamento cardiovascolare e tonificazione con un altezza dell’acqua (1.30/1.40 m) che permette l’appoggio sul fondo senza affaticare le articolazioni.
Lezione che si svolge al ritmo di musica con o senza l’utilizzo di attrezzi.
#tonifica
- Voglia di Muoversi all’ aperto
Durata: 40 Minuti