Circuit Training

Attività svolta interamente a circuito. Abbina un allenamento cardiovascolare ad un allenamento di tonificazione. Proposta sia in acqua alta che in acqua bassa.

#completo

  • Circuito
  • Tonificazione

Durata: 45 Minuti

Giorni e Orari:

Lunedì: 13:00 – 13:45, 19:00 – 19:45

Giovedì: 18:15 – 19:00

Venerdì: 17:30 – 18:15

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